Série Sono e Sonho: Psicologia dos Sonhos – Parte II

04/02/2021por Maria Isabel de OliveiraPsicanalistaSócia Fundadora da AkasA Formação & Conhecimento No último blog da série sobre “Sono & Sonho – Psicologia dos Sonhos”, abordamos os primeiros postulados psicanalíticos sobre o sonhar e as considerações desse fenômeno no campo da neurobiologia. Teorias mais recentes enfatizam as funções adaptativas do sonhar e elas serão o foco […]

Série Sono e Sonho: Psicologia dos Sonhos – Parte I

17/12/2020por Maria Isabel de OliveiraPsicanalistaSócia Fundadora da AkasA Formação & Conhecimento Durante as primeiras décadas da pesquisa nos laboratórios do sono, a teoria mais proeminente sobre o sonhar era a psicanalítica. Para Freud, o sonho é um produto mental altamente significativo resultante de processos mentais particulares sob as circunstâncias do sono.  Na perspectiva psicanalítica, o […]

Série Sono e Sonho: Insônia – Por que uma psicologia para o sono?

03/12/2020por Maria Isabel de OliveiraPsicanalistaSócia Fundadora da AkasA Formação & Conhecimento A clínica psicológica é recheada de sintomas de angústia que muitas vezes culminam em sintomas físicos e emocionais. A insônia é um exemplo clássico disso. Perder o sono numa noite que antecede um compromisso importante ou após ter vivido uma situação de difícil “digestão” […]

Série insônia: como fugir da medicação? Parte 4 A importância da abordagem do psicólogo nas intervenções de ACT e mindfulness

12/11/2020por Pedro de Sordi Soltau e Silvia Gonçalves Conway A Terapia Cognitivo-Comportamental aplicada a insônia (TCC-I) é considerada o padrão ouro para o tratamento da insônia crônica. Seu foco está voltado aos fatores perpetuadores da insônia, ou seja, os comportamentos desfavoráveis ao bom sono e as crenças errôneas sobre sono e o processo de adormecer. […]

A Insônia tem alguma relação com traços de personalidade?

15/10/2020por Bianca MartinsPsicóloga do SonoMembro da Rede AkasA A insônia é um transtorno do sono altamente prevalente que causa danos a saúde física e mental e gera impactos à sociedade. Na interface com a área da psicologia, é bem reconhecida sua associação com sintomas de estresse, ansiedade e depressão. Mais recentemente, têm sido destacados aspectos […]

Série Insônia: como fugir da medicação? Parte 3

01/10/2020por Bárbara ConwayPsicóloga do SonoMembro da Rede AkasA Você sabia que o tratamento “padrão ouro” para insônia crônica não inclui o uso de medicamentos? É verdade que existem casos de insônia em que o tratamento farmacológico é fortemente recomendado, como por exemplo em casos de insônia aguda. Exemplo: um paciente que está no processo de […]

Série Insônia: como fugir da medicação? Parte 2

17/09/2020por Maria Isabel de Oliveira (Psicanalista e sócia-fundadora da AkasA)e Maria Eduarda Costa (Psicóloga do Sono membro da Rede AkasA) Amplamente utilizada na Ásia e cada vez mais nos países ocidentais, a acupuntura mostra-se como uma terapia que pode auxiliar o tratamento da insônia, com resultados benéficos em estudos clínicos randomizados e estudos experimentais sobre […]

Série Insônia: como fugir da medicação?

04/09/2020por Maria Eduarda CostaPsicóloga do SonoMembro da Rede AkasA Sabemos das consequências geradas pelos distúrbios do sono e os efeitos colaterais comumente observados nos tratamentos farmacológicos para tratar insônia, tais como: sedação matinal, sonolência diurna, comprometimento cognitivo, dependência, tolerância, sendo sua eficácia baixa a longo prazo. A terapia cognitivo-comportamental aplicada a insônia, comumente apelidada por […]

Afinal, o que significa AkasA?

20/08/2020por Silvia Gonçalves ConwayPsicóloga do SonoSócia Fundadora da AkasA Formação & Conhecimento AkasA – Akāsha AkasA foi inspirado no termo sânscrito Ākāśa ou Akāsha, que remete ao princípio original, de onde derivariam os demais elementos, como terra, ar, água e fogo. Seria o elemento primordial, que congrega as partículas elementares contidas no sol e na […]

Sono e fibromialgia

06/08/2020por Maria Isabel de Oliveira (Psicanalista)e Bárbara Conway (Psicóloga) O interesse por compreender mais a fundo a fibromialgia cresceu muito nos últimos anos e junto com ele a discordância entre profissionais acerca de suas especificidades. A definição, patogênese, diagnóstico e tratamento do transtorno ainda são muito debatidos e geram discordância tanto no meio clínico quanto […]